ကိုယ္ခ်စ္ခင္တန္ဖိုးထားရတဲ့ အမိအဘ လူႀကီးေတြ အိုမင္းမစြမ္းျဖစ္လာတဲ့အခ်ိန္မွာ အိမ္မွာေဘးရန္ကင္းရွင္းစြာ ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ အထူးျပင္ဆင္ရမယ့္အိမ္ဒီဇိုင္းေလးေတြရွိေနပါတယ္။ Aging in Place "လူႀကီးေတြရဲ႕ေနရာ" လို႔ ေခၚေနၾကတဲ့ ယူနီဗာဆယ္ဒီဇိုင္းမ်ဳိးကို လူႀကီးေတြနဲ႔နီးနီးနားနားေနရသူေတြ စိတ္ဝင္စားမူပိုေနၾကတယ္။ အထူးသျဖင့္ မိဘေတြရဲ႕ အိုမင္းလာေတာ့မယ့္လူႀကီးဘဝအကူးအေျပာင္းမွာ သူတို႔ေတြရဲ႕ရွင္သန္ေနထိုင္မႈကိုအကူအညီေပးႏိုင္၊ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္တဲ့ အိမ္မ်ဳိးေလးေတြ ေစာင့္ၾကည့္တည္ေဆာက္လာၾကပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္မ်ားစိတ္ဝင္စားလာၾကသလဲဆိုရင္ AARP (American Association of Retired Persons)ရဲ႕ ေလ့လာဆန္းစစ္ခ်က္တစ္ခုမွာ စီးပြားေရးသမား တစ္ဝက္ေက်ာ္ခန္႔ဟာ Aging in Place"လူႀကီးေတြရဲ႕ေနရာ"ကို အေရးႀကီးတဲ့ ကာလရွည္ေစာင့္ေရွာက္ျပဳစုမႈ(LTC)အျဖစ္ သတ္မွတ္စိတ္ဝင္စားလာၾကတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
၇၈ သန္းထက္မ်ားျပားတဲ့စီးပြားေရးသမားေတြက Aging in Place ဟာ အခု သိပ္ၿပီးလႈပ္လႈပ္ရွားရွားျဖစ္လာတဲ့ လုပ္ငန္းတစ္ခုလို႔ ဆိုၾကတယ္။ Aging in Place အတြက္ကုန္ပစၥည္းေတြ၊ အစီအစဥ္ေတြ နဲ႔ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ဒီဇိုင္းပညာေတြဟာ အိမ္မွာပဲေနထိုင္လိုတဲ့သူေတြအတြက္ အထူးလိုအပ္ခ်က္တစ္ခုျဖစ္လာေနပါၿပီတဲ့။ Google မွာပဲ Aging in Place ဆိုၿပီးရွာေဖြၾကည့္လိုက္ရင္ေတာင္ အခ်က္အလက္စာမ်က္ႏွာေပါင္း ၁၀၅ သန္းခန္႔ေတြ႔ရမွာပါ။ တကယ္ပဲ အင္တိုက္အားတိုက္အခြင့္အလမ္းေကာင္းတဲ့စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ Aging in Place ယူနီဗာဆယ္ဒီဇုိင္းဟာ အိမ္ေထာင္စုေတြရဲ႕အေခၚအေဝၚလိုျဖစ္လာပါၿပီ။ အေျခခံအားျဖင့္ေတာ့ ပုဂၢလိကပိုင္၊ အမ်ားျပည္သူပိုင္ေနရာေတြႏွစ္ခုလံုးမွာ အသက္အရြယ္တိုင္းအတြက္ သင့္ေတာ္မယ့္ေနရာထိုင္ခင္းျပင္ဆင္မြမ္းမံၾကတာပါ။ ယူနီဗာဆယ္ဒီဇိုင္းဟာ အသက္အရြယ္ႀကီးလာတဲ့မိဘေတြနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ ကေလးသူငယ္၊ ေျမးျမစ္ေလးေတြကိုထိန္းေက်ာင္းၾကမယ့္ အဘိုးအဘြားေတြနဲ႔ အယ္လ္ဇိုင္းမားနဲ႔ တျခား နာတာရွည္ေရာဂါရွိေနၾကတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ခ်စ္ခင္ရတဲ့သူအားလံုးအတြက္အေရးႀကီးတဲ့ေနရာထိုင္ခင္း အခင္းအက်င္းတစ္ခုပါပဲ။
ဒီလိုဆိုရင္ လူႀကီးေတြနဲ႔ရင္းႏွီးကၽြမ္းဝင္ႏိုင္တဲ့ ယူနီဗာဆယ္ဒီဇိုင္းနဲ႔အိမ္ဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ားလဲ။ AARP.org က အၾကမ္းဖ်ဥ္းေဖာ္ျပခ်က္ေလးေတြမွာေတာ့ အခုအခ်က္အလက္ေလးေတြ သတိထားလိုက္နာရမယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။
အထစ္မပါတဲ့ အိမ္ဝင္ေပါက္ - အိမ္ေရွ႕အဝင္၊ အိမ္ေနာက္နဲ႔ အိမ္ေဘးဘက္ ဝင္ေပါက္ေတြမွာ အထစ္မပါသင့္ပါဘူး။ အဲဒါမွ ဘီးတပ္ကုလားထိုင္အသံုးျပဳရသူအပါအဝင္ လူတိုင္းအိမ္ထဲကို လြယ္ကူစြာ ေဘးကင္းစြာဝင္ေရာက္ႏိုင္မွာပါ။
က်ယ္ျပန္႔တဲ့တံခါးေပါက္မ်ား နဲ႔ စၾကၤန္လမ္းမ်ား - တံခါးေပါက္တစ္ခုဟာ အနည္းဆံုး ၃၆ လက္မ အက်ယ္ရွိရမွာပါ။ အိပ္ရာ ဒါမွမဟုတ္ ဆိုဖာအသစ္တစ္ခုခုသယ္ေဆာင္တဲ့အခါ အဆင္ေျပႏိုင္တဲ့အက်ယ္ရွိသင့္ပါတယ္။ အိမ္ကိုအျမဲလိုအလည္အပတ္ေရာက္လာေလ့ရွိသူ ဘီးတပ္ကုလားထိုင္အသံုးျပဳတဲ့မိတ္ေဆြ၊ မိသားစုေဆြမ်ဳိးတစ္ဦးဦးအတြက္လည္းအဆင္ေျပႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ စၾကၤန္လမ္းမကေတာ့ ၄၂ လက္မအက်ယ္ဟာ မိသားစုအတြက္ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
တစ္ထပ္အိမ္ေလးေတြ - အသက္ ၀ ကေန ၁၀၀ အထိ ေနထိုင္သူအားလံုးအတြက္ ေလွကားအတက္အဆင္းမလုပ္ရတဲ့ အခန္းေတြဟာ ပိုၿပီးသက္ေတာင့္သက္သာရွိၿပီး ေဘးကင္းစိတ္ခ်ရေစတယ္။
မီးခလုတ္အဖြင့္အပိတ္ ထိန္းခ်ဳပ္ခလုတ္ေတြ လြယ္လြယ္ကူကူလက္လွမ္းႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ - ဘီးတပ္ကုလားထိုင္နဲ႔သူအတြက္ မီးခလုတ္ေတြကို လက္လွမ္းမီႏိုင္တဲ့အျမင့္ ၾကမ္းျပင္အထက္ ၄၂-၄၈ လက္မ အျမင့္ေလာက္မွာထားရွိသင့္ပါတယ္။ အပူခ်ိန္ညွိကိရိယာ thermostat ေတြကိုလည္း ၾကမ္းျပင္အထက္ ၄၈ လက္မထက္မျမင့္သင့္ပါဘူး။ လွ်ပ္စစ္မီးခလုတ္ခံုေတြကို ၾကမ္းျပင္အထက္ ၁၈-၂၄လက္မ ဝန္းက်င္ေလာက္မွာ ထားရွိသင့္တယ္။ အိမ္ကို ျပဳျပင္မြမ္းမံတဲ့အခါ ဒီအကြာအေဝးေတြကို စိတ္ထဲမွာမွတ္ထားေပးပါ။
လက္ကိုင္ေတြကို အလြယ္တကူသံုးႏိုင္ေအာင္ - လွည့္ဖြင့္ရတဲ့ လက္ကိုင္ဘုနဲ႔ ဘံုပိုင္ေခါင္းေတြကို အသံုးျပဳရလြယ္ကူတဲ့ ေမာင္းတံပါတဲ့လက္ကိုင္မ်ုိးကို အစားထိုးအသံုးျပဳဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ပါ။
လူႀကီးေတြရဲ႕ ေနရာအတြက္ သင္တို႔ရဲ႕ အိမ္ကို ယူနီဗာဆယ္ဒီဇိုင္းလို ျပဳျပင္မြမ္းမံဖို႔အသင့္ျဖစ္ေနၿပီလား။ အသင့္ျဖစ္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ National Association of Home Builders မွတဆင့္ လက္မွတ္ရ Aging in Place ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္တစ္ဦးနဲ႔ဆက္သြယ္ဖို႔ပဲလိုေတာ့တာေပါ့။ ။
Source : 5 Universal Design Needs for Aging in Place By Michelle Seitzer | Rearder's Digest
ၿဖိဳးၿဖိဳး
