တစ္သက္ မေမ့ရက္စရာ အေပ်ာ္ေလးေတြ

(Happily ever after)

လူ႔ဘ၀ဆိုတာ ေက်ာ္ႀကားမွဳေလးေတြနဲ႔ထံုမႊန္းထားရင္ ေပ်ာ္စရာေကာင္းမွာပါ။ ဟိုိုဟိုဒီဒီသြားသြားလာလာေပ်ာ္စရာကေလးေတြဖန္တီးႏိုင္ရင္ေတာ့ မိသားစုေလးေတြရဲ႕ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ႏိုင္တဲ့ အေပ်ာ္ရက္ေလးေတြျဖစ္လာမွာပါပဲ။ Reader's Digest မဂၢဇင္းအယ္ဒီတာက ကမၻာတလႊားမွာ ထင္ေပၚေက်ာ္ႀကားတဲ့  ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲကေလးေတြ အမယ္စုံတင္ျပထားပါတယ္။ ေက်ာ္ၾကားထင္ရွားတဲ့ ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲေလးေတြမွာ မိသားစုေလးေတြ ေပ်ာ္ရႊင္စြာဆင္ႏႊဲႏိုင္ဖို႔ ရည္ရြယ္ပါသတဲ့။

(၁) ဘရာဇီးလ္က ကားနီးဗဲလ္ပြဲေတာ္

ဘရာဇီးလ္ ႏိုင္ငံက ကားနီးဗဲလ္ပြဲေတာ္ႀကီး  အေႀကာင္းက စရေအာင္။ ဒီပြဲေတာ္ရဲ႔ သေဘာက ဆန္းဆန္းျပားျပား လူေတြ  စိတ္ကူးရသလို (ကိုယ့္စိတ္ကူးနဲ႔ကိုယ္)ပံုစံအမ်ိုးမ်ိဳး ထြင္၀တ္ၿပီး ရစ္မူးကခုန္ သီဆို တီးမွဳတ္ေပ်ာ္ရႊင္ႀကတဲ့ ပြဲေတာ္ႀကီးေပါ့။ တစ္ေနရာတည္း စုရံုးက်င္းပတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ လမ္းမႀကီးေတြမွာ စီတန္းလမ္းေလွ်ာက္ၿပီး ခေလး လူႀကီး မိန္းမ ေယာက္်ား စုၿပံဳ ေပ်ာ္္ပါးႀကတာမ်ိုဳး အစဥ္အလာရွိပါတယ္။ ႏွစ္စဥ္ ေဖေဖၚ၀ါရီမွာ က်င္းပႀကပါတယ္။ ေတာင္အေမရိက တိုက္ ဌာေန တိုင္းရင္းသားတို႔ရဲ့ ရိုးရာယဥ္ေက်းမွုဳတခုလို႔ ဆိုရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေရွးဦးအာဖရိ္ကနဲ႔ ဥေရာပတို႔မွာလဲ  အလားတူ ပြဲေတာ္မ်ိဳး ရွိေႀကာင္း သိရပါတယ္။ လူဆိုတာ လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ကခုန္ၿမဴးထူးလိုက္တဲ့အခါ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းၿပီး စိတ္ခြန္အား တိုးပြားလာႏိုင္ပါတယ္ တဲ့။

(၂) “လြဳိင္ခရာသြန္” (Loi Krathong) မီးေမွ်ာပြဲေတာ္

ထိုင္းႏိုင္ငံ ေျမာက္ပိုင္းမွာ  ႏွစ္စဥ္ ႏို၀င္ဘာလေရာက္တိုင္း က်င္းပေလ့ရွိတဲ့ပြဲေတာ္တခုက လွပတဲ့ မီးအိမ္ကေလးေတြ ေရမွာ ေမွ်ာတဲ့ပြဲေတာ္ႀကီးေပါ့။ “လြဳိင္ခရာသြန္”မီးေမွ်ာ္ပြဲေတာ္မွာ  ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ ခ်စ္စရာ့ဆီစိမ္စကၠဴ မီးအိမ္ကေလးေတြ ျပာလဲ့လဲ့ ေကာင္းကင္ေအာက္မွာ ျငိမ့္ျငိမ့္ေလး ေရထဲေမ်ာပါလာေနပံုကို ၾကည့္ေကာင္းေကာင္းနဲ႔စိတ္လိုလက္ရ ေငးႀကည့္ခ်င္စရာေကာင္းလွတယ္။ ဒါဟာ ထိုင္းရိုးရာ ယဥ္ေက်းမွဳတခုလို႔လဲ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ မီးအိမ္ေလးေတြက တျဖည္းျဖည္း အေ၀းကို သိမ္ေမြ႔စြာ ေမ်ာပါသြားတယ္။ သူတို႔ထြက္ခြာသြားပံုက ညင္သာ သိမ္ေမြ႔လြန္းလို႔ ျမင္ရသူ႔ရင္မွာ ေဆြးေျမ႕နာက်င္မိသလိုလိုခံစားရႏိုင္ေပမယ့္ အမွန္ကေတာ့ ႀကည္ႏူးစရာစရာေကာင္းတဲ့ ပြဲေတာ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္ တဲ့။

(၃) မိသားစု တန္ဖိုးထားတဲ့ ရိုးရာ လက္ေဆာင္ကေလးေတြ

အိႏၵိယျပည္မွာ အိႏၵဴလူမ်ိဳးတို႔ ေနထိုင္ရာေဒသခံေတြထဲမွာ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ရိုးရာ ေပ်ာ္ပြဲကေလးတခုရွိပါတယ္ တဲ့။ အဲဒီ ေပ်ာ္ပြဲကေလးက အစ္မ ညီမ မ်ားက ေမာင္ေတြ အကိုေတြကို ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းၿပီး စားေကာင္းေသာက္ဖြယ္ေတြ ခ်က္ျပဳတ္ေႀကြးေမြးလို႔ ၀ါဂြမ္းနဲ႔ျဖစ္ေစ ပိုးသားနဲ႔့ျဖစ္ေစ ခ်ဳပ္လုပ္တဲ့ လက္ေကာက္ကို လက္ေဆာင္ေပးႀကတဲ့ အေလ့အထတခုပါဘဲ။  ေမာင္ေတြ အစ္ကိုေတြက ညာဘက္လက္ေကာက္၀တ္မွာ ၀တ္ႀကရပါတယ္။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာႏွင့္တကြ ေပးအပ္တဲ့ အထိမ္းအမွတ္ သေကၤတတခုလည္းျဖစ္တာမို႔  ေမာင္ေတြ အစ္ကိုေတြက တဖန္ျပန္ၿပီး ညီမေတြ အစ္မေတြကို တသက္တာ ေဘးရန္အေပါင္းမွ ကာကြယ္ရန္ သဘာတူညီပါတယ္လို႔  စာခ်ုဳပ္တဲ့ သေဘာလဲ သက္ေရာက္ေစပါတယ္။ အလြန္ႀကည္ႏူးစရာ ေပ်ာ္စရာ ပြဲေတာ္ေလးတစ္ခုပါ။

(၄) သင့္ရဲ ့လူမွဳဘ၀ ၀န္းက်င္မွာ ထဲထဲ ၀င္၀င္ ထိေတြ႔ဆက္ဆံပါ။

အထီးက်န္ဆန္မွဳကို ေျဖသိမ့္တဲ့အေနနဲ႔သင္ ညေနခင္းအပ်င္းေျပ လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာသက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားအတြက္ အီတလီ ရိုးရာ စတိုင္လ္ အေကာင္းဆုံးေဆးတခြက္ပါဘဲ။ စစ္မွန္တဲ့ လူမွဳ အသိုင္းအ၀ိုင္းႀကားမ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္လို႔ ကိစၥ ႀကီးငယ္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ က်က္သေရ ရွိတဲ့ မနက္ခင္းေတြမွာ သာယာတဲ့ ညေနခင္းေတြမွာ ေတာေရာၿမိဳ႔ပါ မက်န္ သက္ရြယ္မေရြး ႀကိတ္ႀကိတ္တိုး ကာ လမ္းေတြေပၚမွာ စည္ကား သိုက္ၿမိဳက္လို႔ေနတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း စကားေျပာရင္း  အရည္ကေလးတျမျမေသာက္ရင္း ေပါ့။

(၅) ရက္ေရာစြာ ေ၀ငွပါ။

နယူးဇီလန္ႏိုင္ငံအနီး တိုကီလူဆိုတဲ့ လူမရွိတဲ့ ကြ်န္းစုမွာ သႏၱာေက်ာက္တန္းကေလးတခုရွိတယ္။ အနီးဆုံး ဆမိုအာကြ်န္းကေန နာရီ ၂၀ ေလာက္ ေလွစီးသြားလိုက္ရင္ ေရာက္တယ္။ ေျပာပေလာက္ေအာင္ေတာ့ ထင္ရွားတာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အေနာက္ကမၻာကေတာ့ ၾသဇာေညာင္းလိမ့္မယ္ ထင္တယ္။ သူတို႔သေဘာက်ႏွစ္သက္ၾကလိမ့္မယ္။ ေန႔တိုင္း လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ဖမ္းယူၿပီး ပုဂံခြက္ေယာက္ေတြနဲ႔ လိုသေလာက္ အရသာရွိရွိ ခ်က္ျပဳတ္ ၀ါးမ်ိဳစားေသာက္ ႏိုင္ပါတယ္။ ရပ္ေ၀းက မိတ္ေဆြေတြကိုလဲ ေ၀ငွေပးကမ္းႏိုင္ပါတယ္။ သင္ဘယ္ေလာက္ ကံေကာင္းလိုက္သလဲ။

(၆) စိတ္တံခါးကို ဖြင့္လိုက္ပါ။

ကြ်န္ဳပ္တို႔ဟာ အတိတ္မွာေရာ အနာဂတ္မွာေရာ အခ်ိန္ေတြ ေတာ္တာ္မ်ားမ်ား အလဟႆ  ျဖဳန္းတီး ကုန္ဆုံးေစခဲ့ၿပီ။ ကြ်န္ဳပ္တို႔ရဲ႔ က်န္းမာေရးကို အေလးထားရေကာင္းမွန္းမသိဘဲ လက္ရွိကာလထဲမွာ ဂ်က္က်ၿပီး ပိတ္မိေနေစၿပီဆိုတာ သင္သိပါရဲ့လား။ အသက္ရွဴဖို႔၊ ရွင္သန္ဖို႔၊ စည္းစိမ္ခံစားဖို႔၊ စိတ္ညစ္ညဴးမေနဖို႔  ဘယ္လို ၿပဳျပင္စီရင္မလဲ။ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက ဇင္ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြကေတာ့ သင့္ကို တရားထိုင္ပါ လို႔ အႀကံေပးပါလိမ့္မယ္။ ေျခေထာက္ေတြကို ကန္႔လန့္ျဖတ္ တင္ျပင္ေခြ ထိုင္ခိုင္းမယ္။ ကိုယ္ခႏၶာထဲမွာ စိတ္ဘယ္လိုေျပးေနသလဲ။ မွတ္ခိုင္းပါလိမ့္မယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ပူတာ ေအးတာ ေညာင္းတာ ကိုက္တာ စသည္ ေ၀ဒနာေတြ ရွာခိုင္းလိမ့္မယ္။ အသက္ကို ျပင္းျပင္းရွဴခိုင္းမယ္။ စိတ္အာရံုကို လက္ရွိဘ၀ထဲမွာဘဲ နစ္ျမဳပ္ေစမယ္ ဒါဟာ ဇင္ဗုဒၶဘာသာရဲ့ အႏွစ္သာရေတြပါပဲ။

(၇)လူ႔ဘ၀ရဲ့ အရသာ ေကာ္ဖီထဲမွာ

အီသီရိုးပီးယား မွာ ဘူနာ ဆိုတဲ့  ေကာ္ဖီေသာက္ပြဲ အခန္းအနားကေလးတခုရွိတယ္။ စားျခင္း ေသာက္ျခင္း ဆိုတာ ဘာမွ ဆန္းျပားတာမဟုတ္ပါဘူး။ ရိုးရိုးကေလးပါပဲ။ ဒါေပမဲ့  ကြ်န္ဳပ္တို႔ စားရရင္ ေပ်ာ္တယ္။ေသာက္ရရင္ ေပ်ာ္တယ္။ ဟုတ္တယ္ေနာ္။ ဘူနာဆိုတာ ေကာ္ဖီတဲ့။ ေကာ္ဖီဆိုတာ ဟို လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ ၃၀၀၀ ေလာက္ကတည္းက လူ႔စိတ္ကို တက္ႀကြ ႏိုးႀကားလာေအာင္  ႏိုးဆြေပးတဲ့ ေဆးတစ္မ်ိဳးအေနနဲ့ ေရွးဦးလူေတြ ေသာက္သုံးခဲ့ႀကတယ္။ ေကာ္ဖီေေစ့ အစိမ္းေလးေတြကို ေဆးေႀကာၿပီး ေျခာက္ေအာင္လုပ္ ဂ်ိဳးဂ်ိဳးဂြ်တ္ဂ်ြတ္ျမည္ေအာင္လွမ္း၊ ေဖါက္ကနဲ ေဖါက္ ကနဲ ျမည္တဲ့အထိ ေသြ႔လာေအာင္ေလွာ္။အေမႊးအနံ႔အရသာ ေပါင္းထည့္။ အရည္တမ်ိဳး ေပ်ာ္၀င္ေအာင္ ေဖ်ာ္။ ဂ်ီဘီနာ လို႔ေခၚတဲ့ ေကာ္ဖီအိုးထဲမွာ ထည့္ၿပီး ဂုဏ္သေရရွိ လူႀကီးမင္းမ်ားကို ဧည့္၀တ္ၿပဳႀကတဲ့  အစဥ္အလာ အီသီရိုးပီးယားမွာ ရွိပါတယ္။ ဘုရားသခင္က ဆုအျဖစ္ ေပးအပ္ခ်ီးျမွင့္ ထားတာပါ တဲ့။ ကဲ အီသီရိုးပီးယားေကာ္ဖီကို သြားျမည္းႀကရ ေအာင္လား။

(၈)ေကာက္သစ္ သိမ္းပြဲေတာ္

ဘာဘာဒို က ေကာက္ပဲသီးႏွံ ျဖစ္ထြန္းေအာင္ျမင္ျခင္းကို ၀မ္းပမ္းတသာ ဂုဏ္ၿပဳ သိမ္းဆည္းတဲ့ ပြဲ ေတာ္ပါ။ သူတို႔ တေတြဟာ အျပင္ပန္းႀကည့္ရင္ အၿမဲေပ်ာ္ရႊင္ေနႀကဟန္ရွိေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ ပင္းပန္းဆင္းရဲလြန္းတဲ့ ေတာသူ ေတာင္သားေတြပါ။ ေကာက္ပင္မ်ားေအာင္ျမင္ျဖစ္ထြန္းသိမ္းဆည္းၿပီးရင္ ေအာင္ပြဲ ခံႀကပါလိမ့္မယ္။ သူတို႔ဟာ အေနာက္အိႏၵိယ ကြ်န္းစုမ်ားမွာ ေခတ္စားတဲ့ တီးလုံးမ်ိဳး ၿမဴးႀကြတဲ့ အဖရိက သံစဥ္တမ်ိဳး ကို တီးမွဳတ္ႀကပါလိမ့္မယ္။ ဖိုးဖြားဘီဘင္ လက္ထက္ကတည္းက ဆင္းသက္လာတဲ့ ယဥ္ေက်းမွဳ အေမြ အႏွစ္ကို လက္ခံ က်င့္သုံးရင္း ေသာက္မယ္ စားမယ္ ေပ်ာ္မယ္ ပါးမယ္။လမ္းေတြေပၚမွာ  စီတန္းလွည့္လည္ ကခုန္မယ္။ ဒါ သူတိုရဲ႔ အက်င့္စရိုက္ပါ။ လူသားေတြကို ႏုပ်ိဳ လန္းဆန္း သစ္လြင္ေစပါလိမ့္မယ္။

(၉)ရင္နဲ႔အမွ် သိမ္းဆည္းပါ။

ဂ်ာမနီ မိတ္ေဆြမ်ားေျပာတဲ့စကားကို နားေထာင္ႀကရေအာင္။ ဂ်ာမနီမွာက မိတ္ေဆြမ်ား လက္တြဲေဖၚမ်ား နဲ႔ စိတ္၀င္စားစရာ လူစိမ္းမ်ားကိုေတြ႔ရင္ ျဖည္းျဖည္းေလးေလး ေလသံနဲ့ေျပာမယ္။ ၿပီးရင္ စကားေတြေဖါင္ဖဲြ႔ ေျပာႀကလိမ့္မယ္။ ရယ္ေမာႀကမယ္။ အျမင္အတိုင္း အျမင္ကို ေျပာႀကလိမ့့္မယ္။ၿမိဳ႔ျပယဥ္ေက်းမွဳကို တုပၿပီးေဒသဆိုင္ရာ သတင္းပလင္းေတြ ေ၀ငွပါလိမ့္မယ္။ ၿပီးရင္ ေပ်ာ္ပြဲစားရံုျဖစ္ေစ  အရက္ဆိုင္ျဖစ္ေစစုေ၀းႀကမယ္။ လူစိမ္းေတြနဲ႔ခဏေလးအတြင္းမွာ ပါတီက်ၿပီး အခ်ိန္ႀကာႀကာ ေျပာျဖစ္ႀကပါလမ့္မယ္။ ဒါဟာ လူစိမ္းေတြေပမယ့္ သူတို႔ရင္နဲ့အမွ် လက္ခံသိမ္းဆည္းၿပီး ေတြ႔ဆုံ မိတ္ေဆြျပဳၾကတဲ့ခ်စ္စရာ အက်င့္စရိုက္ကေလးကို ေဖၚညႊန္းလိုက္တာပါဘဲ။

(၁၀)တိတ္တိတ္ေနျခင္းက သူရဲ တေစၦ ေျပးလိမ့္မယ္။

အတီးအမွဳတ္ေတြနဲ့ စီတန္းလမ္းေလွ်ာက္လာရာကေန ႏွစ္သစ္ရဲ႔ ပထမေန႔မွာ တိတ္တိတ္ဆိတ္ဆိတ္ကေလး ေနထိုင္ႀကျခင္းဟာ ဘာလီသူ ဘာလီသားမ်ားရဲ့ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္ကေလးေတြပါ။ သန္႔သန္႔စင္စင္ မက်ိဳးမေပါက္ေအာင္ အေလးထား ထိမ္းသိမ္းႀကပါတယ္။ ေန႔တာနဲ႔ ညတာ ညီမွ်တဲ့ ေႏြဦး ကုန္ဆုံးၿပီး Nyepi မိုးေသာက္ခ်ိန္ မွာ လူေတြ အားလုံး လွဳပ္ရွားမွဳမွန္သမွ် ရပ္စဲလိုက္တယ္။ တစ္ေယာက္မွ အလုပ္မလုပ္ႀကေတာ့ပါဘူး။ ေလယာဥ္ ေမာ္ေတာ္ကား။မသုံးစြဲႀကေတာ့ဘူး။ ကမၻာလွည့္ခရီးသြားမ်ားအပါအ၀င္ အားလုံး  ခရီးဆက္မသြားႀကဘူး။ စက္ပစၥည္း မသုံးႀကဘူး။ ပံုျပင္ထဲမွာပါရွိတာက “ဒါမွသာ မေကာင္းဆိုး၀ါးမိစၦာေတြရဲ့ ၀ိညာဥ္ေတြဟာဘာလီကြ်န္းကို တႏွစ္ပတ္လုံး ေဘးဒုကၡမေပးေတာ့ဘဲ စြန္႔္႔ခြာထြက္သြားႀကလိမ့္မယ္” လို႔ သူတို့ ယုံႀကည္ႀကတယ္ တဲ့။

(၁၁) မိမိကိုယ္ကို ခ်စ္ပါ။

စကင္ဒီေနးဗီးယဲန္၊ ဖီးနစ္ရွ္လူမ်ိဳးေတြက က်န္းမာေရး အသိပညာရွိဖို႔က အေရးအႀကီးဆုံးပါတဲ့။ ကိုယ္ခႏၶာ သန့္ရွင္းသပ္ယပ္ရမယ္ တဲ့။ ေခတ္မီ ျပည့္စုံတဲ့ လူသား ျဖစ္ဖို႔လိုပါသတဲ့။ ေရခ်ဳိးရာမွာ ေရေႏြးခန္းမ်ား အသုံးၿပဳရမယ္။ ကိုယ္ခႏၶာ သန္စြမ္းၾကံ႕ခိုင္ရမယ္။ ခ်ိနဲ႔မေနရဘူး။ ေခ်ာတာ လွတာ အရုပ္ဆိုးတာ ပဓာနမက်ဘူး။ က်န္းမာေရးေကာင္းဖို႔ အဓိကပါတဲ့။ အဲဒါမွ မိမိကိုယ္ကို ခ်စ္ရာေရာက္ပါတယ္ တဲ့။ ေရေႏြးကန္စိမ္ၾကတာ ရိုးရာယဥ္ေက်းမႈတစ္ခုလိုပဲ အလြန္အမင္းႏွစ္သက္သေဘာက်ၾကတယ္။

(၁၂)ဒါေတြ ေရးခ်လိုက္ပါ။

ဂ်ပန္က ရွင္တိုဘုရားေက်ာင္းနံရံေတတြမွာ ခ်ိတ္ဆြဲထားၾကတဲ့ သစ္သားျပားေလးေတြက စကားလံုးေတြနဲ႔စကားဆိုေနၾကပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕အလိုဆႏၵမ်ား ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ားကို ေရးခ်ထားတဲ့ အမွတ္တရ သစ္သားျပားေလးေတြရွိၾကတယ္။ Ema လို႔ေခၚတယ္။ သူတို႔ဟာ မႀကာခဏ တိရိစၦာန္ပုံကေလးေတြ ျဖည့္စြက္ အလွဆင္ၿပီး ေရးမွတ္ႀကတယ္။ ေျဖဆိုထားတဲ့ စာေမးပြဲ မ်ား ေအာင္ျမင္ဖို႔ ခရီးသြားလာရာမွာ ေဘးရန္ အႏၱရာယ္ကင္းရွင္းဖို႔ အဆိုးေတြ တည္ရွိရာက အေကာင္းေတြ ေပၚထြက္လာဖို႔႔ ဒါမွမဟုတ္ ကားသစ္တစင္းရရွိဖို႔ စသည္ေပါ့။ အဲဒါကေလးေတြကို ဘုရားေက်ာင္းမွာ ခ်ိတ္ဆြဲထားမယ္။ နတ္ဘုရားေတြက ေတြ႔ရွိ ဖတ္မိရင္ သူတို႔ရဲ႕ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ဆႏၵေလးေတြကို ျဖည့္ဆီးေပးလိမ့္မယ္လို႔ ယုံႀကည္ႀကတယ္။ သန္႔စင္တဲ့ ဆႏၵနဲ႔ပန္းတိုင္ေရာက္ဖို႔၊ သင္အလိုရွိသေရြ႔ ရယူႏိုင္ဖို႔ သင္ ရဲ၀ံ့စြာ  ေရွ႕ကို စတင္ ေလွ်ာက္လွမ္းႏိုင္ပါလိမ့္တယ္ တဲ့။        ။

Florist

April 2012 Reader's Digest