ေနထိုင္ရွင္သန္ျခင္း "အစိမ္းေရာင္"

အေဆာက္အဦတည္ေဆာက္ကတည္းက သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္မယ့္ green building ေတြ ပံုစံထုတ္ျပင္ဆင္ႏိုင္ျခင္းမရွိခဲ့ရင္ေတာင္ ကိုယ္လက္ရွိေနထိုင္တဲ့ အိမ္ေလးမွာပဲ eco-friendly ျဖစ္မယ္။ ေငြေက်းကုန္က်မႈကိုလည္း သက္သာထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္တဲ့ လြယ္လြယ္ကူကူနည္းလမ္းေလးေတြရွိေနပါတယ္။ 

ခဏခဏ ေႏႊးဖို႔မလို

ေပါင္မုန္႔ ဒါမွမဟုတ္ ဖုတ္ထားတဲ့အစားအစာမ်ဳိးေတြဟာ အပူေပးေနဖို႔မလိုဘူးမဟုတ္လား။ ေနာက္တစ္ခါ ညစာအတြက္ျပင္ဆင္ရင္လည္း ၾကာျမင့္စြာေႏႊးေနတာလည္း ျပဳလုပ္ဖို႔မလိုပါဘူး။ ဖန္သား၊ ေၾကြထည္အိုး၊ ခြက္ေတြအသံုးျပဳတာပိုၿပီးေကာင္းပါတယ္။ ဖန္/ ေၾကြအိုးေတြဟာ သတၳဳအိုးေတြထက္အပူသိပ္တင္စရာမလိုဘဲ နဲ႔ ခ်က္ျပဳတ္/ ေႏႊးႏိုင္တာေၾကာင့္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားေခၽြတာမယ့္ go green ေပါ့။

ပလပ္ကၽြတ္ေနပါေစ

ယူအက္စ္စြမ္းအင္ဌာနက ေျပာတာက စြမ္းအင္အီလက္ထေရာနစ္အျဖစ္အသံုးျပဳေနတဲ့ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား အားလံုးရဲ႕ ၇၅ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ဟာ ပိတ္ထားတဲ့ေနရာကေနပဲ စီးဆင္းေနတာပါလို႔ ဆိုတယ္။ ကိရိယာအတြင္း ခ်ိန္ကိုက္နာရီနဲ႔ လွ်ပ္စီးဆက္သြယ္မႈရပ္တန္႔ျပစ္တဲ့အသံုးအေဆာင္မ်ုိးေရွာင္ပါ။ ပလပ္ေတြကို အခ်ိန္ခဏေလးေပးၿပီး ျဖဳတ္ထားမယ္ဆိုရင္ စြမ္းအင္ကို ေခၽြတာရာေရာက္တယ္ ဒါလည္း go green  ပါ။

ေရက်တာနည္းတဲ့ ေရပန္းအသံုးျပဳပါ

ေန႔တစ္ေန႔မွာ ပမာဏမ်ားမ်ားကုန္လြန္သြားလြန္းတဲ့အရာဟာ အဲဒီ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ကိုယ္အသံုးျပဳလိုက္တဲ့ေရပမာဏေတြပါ။ go green ျဖစ္ေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္မႈလုပ္ခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ ေရခ်ဳိးေနခ်ိန္မွာ ေရဂါလံ (Gallon's per minute) အနည္းအမ်ားထိန္းညိွေပးတဲ့ GPM ေရပန္းကို အသံုးျပဳေပးပါ။

အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ lint filter ကို ေဆးေၾကာပါ

ျပည့္ေနတဲ့ lint filter ဟာ အေျခာက္ခံတဲ့အခါ ပိုၿပီးအလုပ္လုပ္ရတယ္။ အပူေတြပိုၿပီး ထြက္ေစတယ္။ အဝတ္ေလွ်ာ္အေျခာက္ခံတဲ့အႀကိမ္တိုင္းၿပီးတဲ့အခါ filter ကို သန္႔ရွင္းေပးပါ။ စြမ္းအင္သံုးစြဲမႈကိုလည္းေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္သလို အေျခာက္ခံခ်ိန္ပိုၿပီး ျမန္ဆန္လာေစတယ္။

ေရေအးနဲ႔ပဲ အဝတ္ေလွ်ာ္ပါ

ေရေအးနဲ႔ပဲ ေလွ်ာ္မယ္ဆိုေတာ့ bill ကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တာေပါ့။ setting မွာ ေရကို hot ကေန warm အဆင့္ေျပာင္းလဲေပးတာေတာင္မွ စြမ္းအင္သံုးစြဲမႈတစ္ဝက္ေလာက္အထိ ေလ်ာ့သြားေစတာေၾကာင့္ ေခၽြတာရာေရာက္ေသးတယ္။

အြန္လိုင္းမွာပဲ bill ေတြ ေပးေခ်ႏိုင္ရင္ပိုေကာင္းမယ္

အြန္လိုင္းကေနပဲ bill ေပးေခ်တဲ့အခါ စကၠဴေခၽြတာႏိုင္သလို၊ စာတိုက္ကို သြားရတဲ့အခ်ိန္ေတြလည္း သက္သာသြားမွာပါပဲ။ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းအမ်ားစုဟာ အြန္လိုင္းကေန ေငြေပးေခ်ႏိုင္ေစဖို႔ ဆြဲေဆာင္မႈေတြလုပ္ခ်င္ေနၾကတယ္။

ဂါလံလိုက္ ဒါမွမဟုတ္ ေခၽြတာေရးအရြယ္အစား ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္/ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးသံုးပါ

ပလပ္စတစ္လႊင့္ပစ္ရတာ နည္းပါးေစရုံတင္မဟုတ္ဘဲ ပိုက္ဆံေခၽြတာရာေရာက္တာပါပဲ။ မၾကာခဏခရီးသြားရတဲ့သူေတြဟာ ခရီးသြားတဲ့အခါအသံုးျပဳတဲ့အရြယ္အစား ပုလင္းေတြ one set ဝယ္ထားၿပီး ခရီးစဥ္တိုင္းျပန္ၿပီး အသံုးျပဳပါ။

ျပန္ၿပီးအသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ ေစ်းဝယ္အိတ္ဝယ္ပါ

ကုန္စံုဆိုင္ေတြမွာ ျပန္ၿပီးအသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ ခပ္ငယ္ငယ္ အိတ္ေလးေတြေပးၾကတယ္။ ပလပ္စတစ္အိတ္ေတြ၊ စကၠဴအိတ္ေတြလို စုတ္ျပဲမွာမပူပင္ရဘဲ  အဲဒီအိတ္ေလးေတြနဲ႔ ၾကာရွည္အသံုးျပဳႏိုငပါတယ္။ ကုန္စံုဆိုင္ေတြကေန မေပးခဲ့ရင္ေတာင္ re-useable အိတ္ေလးေတြဝယ္ယူထားႏုိင္ရင္ အဲဒါလည္း go green ပါပဲ။ ။

Source : 8 Ways to Go Green Without Even Noticing by Kyley Eagleson | Reader's Digest

ၿဖိဳးၿဖိဳး

(Living Fashion Magazine, September, 2014)